Expertin für ursachenorientierte Hypnose
Was ist Hypnose?
Entdecke die transformative Kraft der Hypnose und werde zum Gestalter Deines eigenen Lebens.
"Hypnose hilft auch wenn alles andere versagt." (James Braid, Chirurg und Hypnoseforscher)
Hypnose ist ein anerkanntes und effektives psychotherapeutisches Verfahren.
Hypnose ist ein Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit. Ein Zustand körperlicher Entspannung und geistiger Konzentration, in dem das Unbewusste in den Vordergrund rückt. Man erlaubt dem bewussten Denken seine Funktion als “Wächter und Beschützer” für diesen Moment einzustellen, sodass mit dem Unterbewusstsein gearbeitet werden kann und so eine enorme Kraft und Wirksamkeit entfaltet werden kann.
Hypnose ist nicht etwas, das jemand mit Dir macht. Der Hypnotisierte ist derjenige, der einen hypnotischen Zustand herbeiführt. Der Hypnosetherapeut ist dabei lediglich der Vermittler, der anleitet.
Nur wenn Du es erlaubst, ist eine Hypnose und damit die Veränderung möglich.
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Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Häufig gestellte Fragen
Nach einem Anamnesegespräch in welchem wir klären ob Hypnose die geeignete Therapieform für Sie ist, nehmen Sie in einem bequemen Sessel platz. Sie können den Kopf anlehnen, die Füße hochlegen und, wenn Sie es wünschen, sich mit einer Decke zudecken. Dann beginnt die Hypnosesitzung mit einer sogenannten Induktion, um Sie in einen Trancezustand zu versetzen, ihr Körper wird sich entspannen und sie werden in einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit gehen. Anschließend starten wir mit der eigentlichen Therapie, die je nach Person und Anliegen sehr persönlich gestaltet ist. Während der Hypnosesitzung können Sie jederzeit mit mir kommunizieren. Sie bekommen alles bewusst mit.
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Kann man in Hypnose stecken bleiben?
Nein, das ist ein häufiges Missverständnis über Hypnose. Während einer hypnotischen Trance behält man zu jeder Zeit die Kontrolle über sich selbst und kann jederzeit "aufwachen", oder wie wir es nennen "auftauchen". Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir täglich erleben, wie zum Beispiel beim Tagträumen oder völlig in ein Buch vertieft sein. Der Hypnotiseur fungiert lediglich als Anleiter, um den Entspannungs- und Fokuszustand zu vertiefen und therapeutische Suggestionen einzuführen. Es besteht keine Gefahr, dass jemand in der Hypnose stecken bleibt oder die Kontrolle über sein Bewusstsein verliert.
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Ist man in Hypnose willenlos?
Der Wille bleibt stets unbeeinflusst. Es werden keinerlei Handlungen ausgeführt, die im Widerspruch zu Ihren persönlichen moralischen Grundsätzen oder Wertvorstellungen stehen. Während der Hypnose werden ausschließlich Handlungen und Aussagen getätigt, die wir auch im wachen Zustand vollziehen würden. Eine erfolgreiche Hypnosebehandlung ist nur dann möglich, wenn der Wunsch nach Behandlung besteht.
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Ist man in der Hypnose bewusstlos?
Nein, während der Hypnose ist man nicht bewusstlos. Hypnose ist ein Zustand erhöhter Konzentration und körperlicher Entspannung. Obwohl man sich in einem tiefenentspannten Zustand befindet, bleibt das Bewusstsein aktiv. Man ist sich der Umgebung und den Handlungen des Hypnotiseurs bewusst. Während einer hypnotischen Trance kann man kommunizieren, auf Fragen antworten und Anweisungen des Hypnotiseurs befolgen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Hypnose keinen Verlust des Bewusstseins oder Kontrollverlust bedeutet. Stattdessen ermöglicht sie einen gezielten Zugang zum Unterbewusstsein, um positive Veränderungen zu bewirken.
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Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Grundsätzlich ja, wenn man sich darauf einlässt und es möchte.
Kann man eine Hypnosesitzung auch online abhalten?
Gerne biete ich Ihnen die Hypnosesitzung auch online an. So können Sie den Komfort und die Privatsphäre Ihres zu Hause genießen, in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben. Alles was Sie brauchen ist ein internetfähiges Gerät und eine stabile Internetverbindung. Sie wählen den Termin, der Ihnen zeitlich am besten passt und Sie erhalten von mir einen sicheren Link zu Ihrer persönlichen Online Hypnosesitzung. Ich führe Sie Schritt für Schritt durch den Prozess und sorge dafür, dass Sie sich wohl und entspannt fühlen. Eine Online Hypnosesitzung ist genauso effektiv und kraftvoll wie eine Livesitzung.